Chez Intégral Santé, nous considérons que « La Santé est une Compétence, pas une Chance ». Pour transformer cette vision en réalité, chaque contenu publié sur nos plateformes suit un protocole strict afin de vous offrir une information de terrain, fiable et immédiatement actionnable.
1. Une information fondée sur la preuve et l’actualité
En tant qu’Éclaireur de terrain, notre rôle est de défricher pour vous la forêt dense de l’infobésité. Notre posture de praticien-chercheur implique une discipline documentaire constante:
- Validation Scientifique : Chaque article publié est systématiquement appuyé par une ou plusieurs études scientifiques rigoureuses.
- Actualisation Continue : L’information biologique évolue rapidement ; nous nous engageons à diffuser des données à jour, reflétant l’état actuel de la recherche.
- Curation Critique : Nous sélectionnons des sources de haut niveau (études de cas, revues examinées par les pairs) pour contrer le dogmatisme et les approximations.
- Transparence du Parcours : Nous documentons nos propres tests et protocoles avec rigueur, en partageant les résultats concrets et les timelines réelles.
2. Nos Sources de Référence
Pour garantir l’exactitude de nos informations, nous nous appuyons exclusivement sur des sources institutionnelles et académiques reconnues.
Autorités de Santé Nationales & Internationales
- OMS : L’agence spécialisée de l’ONU pour la santé publique mondiale.
- Haute Autorité de Santé (HAS) : Organisme chargé d’améliorer la qualité des soins et la sécurité des patients.
- ANSES : Évaluation des risques sanitaires liés à l’alimentation et l’environnement.
- ANSM : Évaluation des risques liés aux médicaments et produits de santé.
- Santé Publique France : Mission de protection et d’amélioration de la santé des populations.
- Agences Régionales de Santé (ARS) : Compétentes sur la globalité du champ de la santé en France.
Centres de Recherche & Bases de Données
- PubMed / NCBI : Accès aux références et résumés des sciences de la vie et de la recherche biomédicale.
- Cochrane : Organisation facilitant les choix fondés sur des preuves rigoureuses.
- NCCIH : Recherche scientifique sur la sécurité et l’utilité des médecines complémentaires.
- IRBMS : Centre de ressources spécialisé en médecine du sport et prévention.
Revues Scientifiques de Prestige
- Nature : Revue pluridisciplinaire présentant les recherches examinées par les pairs.
- The New England Journal of Medicine (NEJM) : L’une des revues médicales les plus anciennes et prestigieuses au monde.
- JAMA : Publication des progrès majeurs de la médecine clinique.
- BMC : Portefeuille de revues partageant les découvertes en science et technologie.
- BJSM (British Journal of Sports Medicine) : Référence mondiale en médecine du sport.
- International Journal of Physiotherapy : Recherche examinée par les pairs en rééducation et réflexologie.
Sociétés Savantes
- ISSN (International Society of Sports Nutrition) : Leader en nutrition sportive fondée sur des preuves.
- ECSS (European College of Sport Science) : Société dédiée à la diffusion des connaissances scientifiques du sport.
3. Ligne Éditoriale : Les 6 Principes
Toute notre communication s’articule autour de piliers fondamentaux pour une longévité sans compromis:
- Force & Mobilité (La structure corporelle).
- Sommeil (Récupération).
- Digestion (Assimilation).
- VO2Max (Puissance mitochondriale).
- Psychobiologie (Lien corps-esprit).
- Science du changement / PNL (Ancrage durable des habitudes).
Notre Promesse : Vous aider à devenir l’architecte de votre propre vitalité en utilisant l’efficience biologique (loi de Pareto : 80% de résultats avec 20% d’efforts ciblés).
Avertissement : Les informations présentes sur ce site sont destinées à améliorer, non à remplacer, la relation qui existe entre le visiteur du site et son médecin. L’Éclaireur n’est pas une statistique médicale ; c’est un guide pour votre compréhension biologique.